Тренажерный зал

МС по легкой атлетике, 6 раз становился чемпионом России по лёгкой атлетике. Павел специализируется на силовых и функциональных тренировках, составляет и применяет программы набора мышечной массы, снижения веса, коррекции фигуры, работает с проблемами ОДА. 

МС по пауэрлифтингу, МС по гиревому спорту, МС по жиму лежа, чемпион города Волжского по армрестлингу. Роман обучает идеальной технике выполнения силовых упражнений не зависимо от уровня подготовленности, специализируется на детальной проработке и включении отдельных мышечных групп, работает с нарушениями ОДА, тренирует действующих спортсменов. 

Сертифицированный фитнес-тренер по pilates, hot iron, bike, step, procedos P9, функциональному и силовому тренингу, специалист по прикладной кинезиологии, реабилитации поясничного отдела позвоночника, гимнастике для беременных. Светлана консультирует и разрабатывает программы по питанию, ведет персональные занятия пилатес на реформере Allegro любого уровня сложности.

Кандидат педагогических наук, сертифицированный фитнес-тренер с большим опытом работы.  Специализируется на снижении жирового компонента, наборе мышечной массы, повышении полезных функциональных возможностей только с учетом состояния здоровья конкретного человека. Он объединяет фундаментальные и передовые знания в области фитнеса с многолетним практическим опытом работы фитнес-тренером и преподавателем, проводит тренинги для инструкторов фитнес-клубов.

МС по спортивной акробатике, сертифицированный тренер по функциональному и силовому тренингу, Pilates Rehab, реабилитации позвоночника через движения, прикладной кинезиологии. Наталья проводит интересные и эффективные индивидуальные тренировки на растяжку и гибкость, а также увеличение общей физической подготовки и координации, работает с детьми.

Сертифицированный фитнес-тренер. Иван прекрасный специалист по построению красивого пропорционального тела, уменьшению жирового компонента, увеличению мышечной массы, развитию функциональных возможностей организма.

Сертифицированный инструктор тренажерного зала.

Сертифицированный фитнес-тренер. Владимир является специалистом по методикам силового тренинга и набора мышечной массы, снижения жирового компонента, функционального тренинга, кроссфита.

Групповые занятия

Сертифицированный фитнес-тренер по pilates, pilates allegro, stretch, hot iron, силовому и функциональному тренингу, специалист по прикладной кинезиологии и тренировкам ягодиц в 3D.  Светлана проводит консультации по питанию и составлению фитнес-меню. Опыт работы в фитнесе 18 лет.

Сертифицированный фитнес-тренер по функциональному тренингу, оздоровительным технологиям, заняятиям на пилоне, сайклу. Наталья специализируется на персональном тренинге, классической аэробике, танцевальной аэробике, pilates, stretch, les mills.

Сертифицированный тренер групповых программ. Владимир делает акцент на функциональные тренировки с малым оборудованием и собственным весом.

Сертифицированный фитнес-тренер, инструктор групповых программ.

Старший инструктор групповых программ.

Инструктор групповых программ

Бокс

МС по боксу, победитель и призер чемпионатов России и международных турниров. Владимир проводит адаптированные под формат фитнес-клуба индивидуальные тренировки, на которых ставит ударную технику, развивает скорость, выносливость и реакцию. 

Студия массажа

Медицинское и физкультурное образование, преподаватель кафедры физической культуры ВГСПУ. Игорь специалист по лечебному, спортивному и антицеллюлитному массажу, постоянный участник чемпионатов по массажному искусству. Опыт работы более 25 лет.

Физкультурное образование ВГАФК, выпускница школы массажа «Manualistic» (Москва). Любовь специалист в области оздоровительного, точечного, лечебного, восстановительного, лимфодренажного, антицеллюлитного, баночного массажа и SPA процедур. Прошла обучение и получила сертификат по кинезиотейпированию. Чемпион зоны Юга России по баскетболу среди женских команд. Непрерывный стаж более 15 лет. 

Андрей специалист в области классического оздоровительного, антицеллюлитного, испанского, шведского, тайского, точечного, баночного массажа, стоун терапии и SPA процедур по уходу за телом. Серебряный призер фестиваля массажистов «Балет рук 2015». 

Физкультурное образование ВГАФК, выпускница школы массажа «Manualistic» (Москва). Людмила специалист в области оздоровительного, точечного, лечебного, восстановительного, лимфодренажного, антицеллюлитного, баночного массажа и SPA процедур. Прошла обучение и имеет сертификат по кинезиотейпированию. Чемпион зоны Юга России по баскетболу среди женских команд. Непрерывный стаж более 15 лет. 

Медицинское образование. Варвара специалист в области классического массажа. Постоянно повышает свою классификацию по профилю, с детства профессионально занимаетсяя спортом и продолжает держать себя в форме.

Сертифицированный инструктор по йоге